いいとも タモリがやめるらしい。。

お昼の長寿番組「いいとも」が来年の３月でやめるらしい。。

突然の報告は、鶴瓶が入ってきて・・・

「ちょっと、聞いた話なんだが・いいとも辞めるって本当か？」

タモリ
「長いことやってきて３２年、お世話になりました」

全員
「えーーーーー！」

と、こんな具合です。

ゲストからお客さんから「辞めないで」という声が発生。

果たして、本当に辞めちゃうのか？
それとも演出なのか？

いまのところ、タモリの本気度100％のようです。

タグ：鶴瓶 タモリ いいとも

ダウンタウンＤＸ ラジコンヘリコプター

ダウンタウンＤＸで俳優さんが嵌っているのが紹介された。

ラジコンヘリコプターだ！
従来のヘリコプターの形ではなく、どちらかといえばＵＦＯのような形？

プロペラが4個付いているもので初心者でも簡単に操作できると言うもの。
驚くことに・・・
操作は、スマホ！
そう、アイフォーンなどスマホで操縦。あっ、タブレットでもＯＫ！
それにカメラ搭載されているので、自分が操縦して観たい所まで飛ばして上空からパシャリ！とできる。

写真だけでなく動画もできる。

これだけの機能で価格はお手頃なんです。
俳優さんが嵌るのも無理は無い！
男の子だったら一度はラジコンなどに興味を抱くもの・・・
このラジコンヘリを見ていると欲しくなります！

ラジコンヘリは⇒こっちから！

タグ：ダウンタウンＤＸ ラジコンヘリ 空撮

飲む日焼止め さんまのほんまでっか

さんまのほんまでっかＴＶを観ていた。

日焼止め用に、何と！「飲む日焼止め」とかいうものがあるらしい。。
スポーツ観戦や山歩きが好きな私にはなかなかいい情報だった。

飲む日焼止めとは一体どんなものなのか？
興味津々。。

ネットで調べた
ハーブの一種で身体には害は無いようだ。
飲むだけでなく、塗るほうも一緒に行えば良いらしい。

とにかく、肌が焼けるのが辛い。。
飲んで日焼止めが軽減されるのなら尚良い！

楽しみなスポーツ観戦
日焼止めクリームに帽子、日傘もあってこれに飲む日焼止めがあれば、完璧です！

タグ：飲む日焼止め 日焼止め

水道橋博士ってあんな奴だったのか？

大阪市長が話す慰安婦問題。

確かに一筋縄で解けない問題だ、しかしこれほどまでに正面切って話す人が今までにいただろうか。。
大阪市長の発言でいささか失言も有っただろうが、真髄は突いていると思う。
どちらかといえば、水道橋博士は橋下大阪市長を擁護してやるっと思ったんですが所詮小銭稼ぎのタレントということですね。

タグ：水道橋博士 慰安婦問題

テニスの女王 シャラポア

テレビでマリア・シャラポアのテニス人生が放映されていた。

こんなにも苦労をしていたなんて・・・
全然思わなかった。

改めて彼女の凄さを感じた。
そして、その根底にある力の源もよく理解できた。

無限なる父の愛が素晴らしかった。


本が出ていたら本も読んでみよう・・・と。
ロシアの良い所の子供という認識でしかなかった・・・。

いや～、改めてマリア・シャラポアとその父に敬服したいです。
勇気をくれましたね。

マリア・シャラポア　ポスター/Competition/RPO-2749

• ショップ: ロックセールス
• 価格: 945 円

タグ：シャラポア

スマステで ダイエット エクササイズ

スマステを見ていたら・・・

ダイエット エクササイズを紹介していた。

気が付いたら 勝手に体を動かしていた（笑

紹介されていた エクササイズ BEST10

スマステＴＶ（１１月５日放映）


第１０位 ○またぎシェイプアップ

紙の箱を床に置きまたぐだけ
美脚 ウエストを細くできます


第９位 ○１日５分 踏むだけでボディメイク

コアステップ棒を足裏で踏むことで
体の重心を摂れやすくなる
Ｏ脚やＸ脚の矯正にも優れている
ヒップアップやウエストを引き締める


第８位 ○美木良介のロングブレスダイエット

呼吸をするだけで代謝アップ！
やり方
1、足をクロスして お尻にチカラを入れ 後ろの足に体の９割のせる
2、３秒で吸って７秒で吐く　
　 最初の３秒で全ての息を吐ききる ６回１セット×３回

第７位 ○マスターストレッチ

トレーニングアランチャ

体験レッスン60分
バレーリーな靴で美脚
パーソナルトレーナー
菅原順二さん
姿勢がキレイになり 美脚にも 効果大


第６位 ○キム　ジョン Ｋ－ＰＯＰピクス

楽しく踊りながら 韓国語も学べる


第５位
○１日５分小顔キープ 顔ヨガ

発案者 柳瀬けい子さん
顔の筋肉を動かす 肌の組織の血行を良くし
くすみ むくみを取る 小顔を維持
1、鼻を中心にして 顔をギューッと小さく 縮める（５秒）
2、顔をゆっくり縦に伸ばす
3、この状態から 口角を目尻に向かってＶ字にキュッと上げる（５秒）
３回１セット　


第４位 ○骨盤に聞く枕でダイエット

バスタオル２枚 丸めてビニールテープで巻くだけ
直径１０cm程度の枕を作り 背中の後ろに置き固定
腕を伸ばし 寝るだけ１日５分
骨盤のゆがみを取り 代謝を良くする

第３位 ○フープノティカ
フラフープエクササイズ
専用フラフープがＤＶＤ付属
１０分で１００kcal消費
ビヨンセ アンジェリーナジョリーも実施している

第２位 ○座るだけ 骨盤クッションダイエット

付属クッションを膨らませ 椅子に置き 姿勢を良くして座るだけ
クッションの傾斜で骨盤のゆがみを直す


第１位 ○５秒でウエストが細くなる くびれッチ

兼子ただしさん
ウエストを細く 前屈がいつもより出来るエクササイズ

やり方
立って前屈する
1、手を股関節の付け根につける
2、胸を引っ張られる様にして４５℃にお辞儀をする
3、ひざを軽く曲げる
4、胸を出しお腹を伸ばして５秒
5、ゆっくりひざを戻し前屈する
6、体をゆっくり真っ直ぐ戻し ウエストを触る
↓
くびれてる・・・！


如何ですか！
どれも簡単にできるエクササイズです


ぜひ、挑戦してみてください。